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Knuddeln ist gesund, sagt die Wissenschaft. Das Wo, Wann und – ganz wichtig! – Wie will also gelernt sein. Kathleen Keating und Mimi Nolands kuschelige Eisbären zeigen, wie’s geht: Von der A-förmigen Umarmung für Anfänger über die klassische Bären-umarmung bis zum Zen-Knuddeln für Fortgeschrittene führen sie uns in die Kunst des Knuddelns ein. Ein unentbehrliches Kompendium – denn eins ist sicher: Knuddeln tut allen gut.